Российский нападающий клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Питтсбург Пингвинс" Евгений Малкин рассказал о сложностях самоизоляции в Майами и поделился способами поддерживать себя в форме.
"Зал закрыт, так что я тренируюсь на балконе. Это сложно, не так много упражнений выполнить можно. Я работаю по видео с тренером и много времени провожу на беговой дорожке. Проблема в том, что массаж не сделать, процедуры никакие не найти, поэтому мышцы забиваются", - указал Малкин.
Он также рассказал, что жителям разрешили прогулки на пляже после проверки на Covid-19 и открыли бассейн. Кроме того, Малкин отметил, что старается питаться правильно - в холодильнике всегда есть суп, овощи, йогурты, вода, молоко и яйца.
Ранее российская биатлонистка Валерия Васнецова опубликовала в Instagram видео своей тренировки в подъезде.
