Эксперты Министерства здравоохранения РФ рассчитали, сколько россиянам можно выпивать алкоголя в день без вреда для здоровья.
За стандартную порцию специалисты приняли 10 граммов чистого алкоголя, что равно 100 миллилитров вина крепостью 12% или 300 миллилитров пива (4,5%). Женщинам специалисты рекомендуют выпивать в день не больше двух стандартных порций, мужчинам - не больше трех.
Таким образом, порция алкоголя, употребление которой имеет незначительный риск для здоровья человека, составляет порядка 0,9 литра пива для мужчин и около 200 мл вина для женщин в день. К тому же обязательны два абсолютно трезвых дня в неделю.
В Минздраве также подчеркнули, что любое употребление спиртного крайне нежелательно при управлении автотранспортом, беременности и других ситуациях.
"Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте", - резюмировали авторы.
Ранее Ruposters писал, что правительстве "концептуально" поддержали законопроект депутатов Госдумы об ограничениях, связанных с продажей алкоголя в барах и кафе с залами обслуживания до 20 кв. м, расположенных в жилых домах.
