В Москве стартовала тематическая неделя "Марафон заботы о себе" – она приурочена к Международному женскому дню и проходит в Едином центре поддержки участников СВО и членов их семей. Мероприятие разбито на три направления: физическая активность, творчество и психология.
Как напомнила директор центра Дария Старовойтова, жёны, матери и дочери ветеранов СВО поддерживают близких и заботятся о семьях, но им важно находить время и для себя тоже.
"Марафон заботы о себе" – не просто серия мероприятий, а возможность отдохнуть, восстановить силы, почувствовать внимание и искреннюю поддержку. Нам важно, чтобы каждая участница помнила: забота о себе – это не роскошь, а необходимое условие для того, чтобы оставаться в ресурсном состоянии", – сказала она.
Для раскрытия творческого потенциала пройдёт музыкальный тренинг, а в рамках "физической" части программы состоится серия занятий йогой для участниц с любым уровнем подготовки. В финале марафона намечен "арт-девичник" с кулинарными и творческими занятиями и зоной акваграми для самых маленьких гостей. Зарегистрироваться можно по номеру телефона +7 495 870-55-45.
Ранее мэр Сергей Собянин рассказал, как московские предприниматели поддерживают участников СВО.
