Мастурбация перед походом в спортивный зал повышает эффективность тренировок, передает Woman's Health. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного онлайн-магазином сексуальных игрушек Adam & Eve.
Как пишет издание, при подготовке к важным чемпионатам большинство профессиональных спортсменов воздерживаются от секса и иных энергозатратных нагрузок. Эксперты решили выяснить, как спортивные достижения зависят от секса, пригласив для участия в исследовании 11 мужчин и 10 женщин, регулярно занимающихся спортом.
На протяжении трех недель специалисты наблюдали за добровольцами. Каждый респондент отвечал на вопросы анонимной анкеты о качестве тренировок и регулярности секса и мастурбации. Также добровольцев спрашивали о том, ощущают ли они какую-либо связь между сексом и результативностью тренировок.
В конечном итоге, авторы исследования пришли к выводу, что эффективность занятий спортом зависит от самовнушения и от способа достижения оргазма. Спортсмены, которые были убеждены, что секс повлияет на тренировки положительно, действительно демонстрировали более высокие результаты. В среднем, после любовных игр их продуктивность в зале повышалась на 68%.
В свою очередь, те спортсмены, которые считали, что секс лишь повредит предстоящей тренировке, показывали более низкие результаты, чем обычно.
Исследование также показало, что для продуктивности тренировок мастурбация играет более важную роль, чем секс с партнером. Мастурбация перед походом в спортзал более чем на 10% повысила скорость спортсменов и на 13% - выносливость. Секс с партнером повысил результативность лишь на 3% и 0,7% соответственно.
