40-летняя Юлия Ковальчук недавно стала мамой во второй раз. Это событие немало удивило ее поклонников - ведь артистке на протяжении девяти месяцев удавалось скрывать от публики свою беременность. Экс-солистка "Блестящих" откровенно рассказала о трудностях, с которыми она столкнулась за это время.
Юлия Ковальчук прошла через серьезные испытания на пути к появлению на свет второго ребенка. На седьмом месяце звезда столкнулась со страшной болью.
У меня воспалился седалищный нерв! Это ад, скажу я вам, невозможно повернуться и пошевелиться.
Врачи сказали Юлии Ковальчук, что данное состояние может продолжаться вплоть до самых родов. Певица в итоге попыталась найти решение проблемы.
Каждое утро я делала специальную зарядку и растяжку, и через две недели все пришло в норму. И вообще 15 минут утром я всегда посвящала разминке.
Юлия Ковальчук призналась, что в 40 лет перенесла беременность намного тяжелее, чем в 34 года.
"Роды были у меня естественные, и, конечно, девочки, если у вас нет показаний на другое - обязательно рожайте сами, потому что это непростой, но пожалуй, самый яркий момент, который вы будет помнить всю жизнь!!! Как будто открывается особый портал с Богом и ты являешь на свет новую жизнь!" - отметила знаменитость.
Юлия Ковальчук рассказала о своей диете во время беременности
По словам Юлии Ковальчук, у нее не было особых пищевых пристрастий во время беременности.
Правда, вспомнив детство, очень иногда в удовольствие шёл бутерброд с маслом и сыром:) я старалась не пить после 19/00, что предотвращало излишнюю отёчность.
За время беременности Юлия Ковальчук набрала 14 килограммов. "Сейчас осталось 3. Как только будет возможность заниматься - потихоньку приступлю!! Девочки, не торопитесь бежать в зал, дайте организму восстановиться", - отметила звезда.
Как писал Ruposters Life, ранее Манижа родила первенца, показав первое фото с ребенком из роддома.
