Энтузиастка здорового образа жизни Эприл Стори придумала привлекательный для многих способ поддерживать себя в форме, используя подручные средства - бутылки и бокалы с вином. О создателе необычного комплекса физкультуры рассказывает Huffington Post.
В канун Нового года Эприл Стори, готовясь к очередному раунду упражнений, заметила подготовленный к празднику ящик вина и решила, что бутылки с рубиновой жидкостью могут быть использованы как спортивный инвентарь. Начавшись как развлечение, винная гимнастика скоро стала серьезным увлечением молодой мамы, о котором она рассказала в соцсетях и получила огромную популярность.
For all the wine and fitness lovers out there???? thanks for all of the shares, positive feedback, and encouraging comments!
Опубликовано April Storey 22 февраля 2016 г.
Своей целью создатель необычного фитнеса называет борьбу с распространенными заблуждениями - о том, что для занятий нужно много места, времени или какой-нибудь необычный инвентарь. Стори наглядно показывает, что поддерживать себя в форме можно с самыми подручными вещами, пока спит ребенок.
It's the weekend which means it's time to have a little FUN, but we also don't want to lose sight of our fitness goals! My best friend, Stephanie, and I came up with this Partner Wine Workout to accomplish both! Tag a fitness and wine loving friend who would want to do this with you ??????
Опубликовано April Storey 26 февраля 2016 г.
Еще одним важным сообщением, которое пытается донести 24-летняя энтузиастка, является идея о том, что ради здорового образа жизни не обязательно отказываться от приятных привычек вроде любви к вину.
Since today is #nationalwineday I thought it was only fitting to post another #wineworkout - this time focusing on #lowerbody ??lace up your shoes, pour a glass, and let's celebrate together ??(disclaimer: always drink responsibly and in moderation). #wine #winelover #nationaldrinkwineday #bestdayever
Опубликовано April Storey 18 февраля 2016 г.
На оригинальные упражнения Стори обратила внимание компания Reebok, снявшая на их основе рекламный ролик.
