Американские ученые доказали, что низкокалорийная диета способна существенно продлить жизнь. К такому выводу пришли специалисты из Национального института старения и Висконсинского университета в Мадисоне, сообщает журнал Nature Communications.
Ученые из США провели несколько экспериментов на макаках-резусах, чей геном идентичен человеческому на 93 процента. Этот вид обезьян является модельным организмом при изучении процесса старения людей из-за сходства биологических, физиологических и анатомических черт.
Как оказалось, умеренное ограничение калорий в рационе взрослых и пожилых особей продлевало им жизнь на 30 процентов. В среднем, практиковавшие голодание самцы приматов жили на два года дольше, в то время как самки - на целых 6 лет.
Кроме того, у подопытных обезьян снижался риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Ученые считают, что умеренное голодание может также улучшить здоровье и продлить жизнь человека, позволяя сделать ее в старости более активной и насыщенной.
В то же время ученые предупреждают, что подобная диета в раннем возрасте может нанести организму непоправимый вред. Об этом свидетельствуют результаты экспериментов, проведенных на мышах - ограничение рациона у молодых особей приводило к тому, что они рано погибали. Аналогичные опыты на макаках-резусах также не дали хоть сколько-нибудь положительных результатов.
Ранее Ruposters Life писал, что умеренное употребление красного вина перед сном благотворно сказывается на здоровье человека.
