Жизнь

Медики выяснили, чем опасен для здоровья дневной сон

7.1k
Комментарии 0
Медики выяснили, чем опасен для здоровья дневной сон

В США специалисты из клиники Мэйо (штат Миннесота) пришли к выводу, что привлекательность дневного сна - обманчива. Более того, данная привычка может навредить вашему здоровью. Об этом сообщает The Telegraph.

По словам медиков, дневной сон зачастую повышает кровяное давление и может вызвать гипертонию. Подробные результаты исследования они представили на ежегодной конференции Американского сообщества по изучению гипертонии.

Эксперты собрали воедино и проанализировали данные 9 предыдущих исследований, в общей сложности охватывающие более 112 тысяч участников. В результате выяснилось, что любители дневного сна страдали от гипертонии на 13-19% чаще, чем люди с обычным распорядком дня.

Стоит подчеркнуть, что когда исследователи изучили связь между ночной дремотой у тех, кто работает в ночные смены, и высоким кровяным давлением, то эта зависимость не подтвердилась.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Ruposters в ленте "Яндекса" https://zen.yandex.ru/ruposters.ru

Поделиться / Share