Американские ученые доказали, что публикация фотографий приятного жизненного момента в инстаграме заставляет людей наслаждаться переживаемым мигом еще сильнее, пишет Time. Статья об этом опубликована в Journal of Personality and Social Psychology.
Ученые из университета Южной Калифорнии опубликовали результаты своего нового исследования, в котором поучаствовали около двух тысяч человек. Психологи провели 9 экспериментов, в рамках которых было проанализировано настроение и поведение респондентов во время прогулок по городу, походов в музей, потребления пищи и иных видов деятельности.
Как выяснилось, часть добровольцев, делавших фотографии и публиковавших их в Instagram, были намного счастливее тех, кто не документировал происходящее. По словам Кристин Дил, являющейся одним из авторов исследования, фотографирование и публикация того или иного позитивного жизненного опыта увеличивает эффект радости и удовольствия на психологическом уровне.
Как сообщается, человек может стать счастливее, даже если у него нет под рукой фотоаппарата или гаджета. "Можно повысить уровень позитивных эмоций лишь представив, что ты в настоящий момент делаешь фотоснимок", - заявляют специалисты.
В то же время ученые не советуют пользователям инстаграма фотографировать и выкладывать в интернет моменты в жизни, вызывающие отрицательные эмоции. По словам исследователей, уровень негатива, вызванный данным событием, станет еще выше из-за того, что человек сможет снова и снова переживать эту черную полосу в своей жизни.
