Сегодня, 1 апреля, прошёл традиционный урок "Разговоры о важном", темой которого стал здоровый образ жизни.
В рамках занятия "Россия – здоровая держава" школьники и студенты колледжей обсудили с педагогами ответственное отношение к своему здоровью и вспомнили о достижения российской медицины.
К школьникам и студентам всей России обратился двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Максим Траньков, который рассказал о важности здоровья, как вести здоровый образ жизни, а также раскрыл секреты заботы о своём здоровье.
"Дисциплина она очень важна в вопросах здоровья. Если есть режим, то и для здоровья это тоже очень полезно. Прививайте себе режим с детства", — говорит тренер Траньков.
Среди важных привычек для здоровья тренер отметил: поддержание личной гигиены, больше времени проводить на свежем воздухе и придерживаться умеренных физических нагрузок.
