Группа психологов из Великобритании и Австралии установила, что регулярная игра в тетрис снижает сильное желание удовлетворять базовые физиологические потребности, сообщает N+1. Исследование будет опубликовано в декабрьском номере журнала Addictive Behaviors, однако уже доступно онлайн.
В эксперименте принял участие 31 студент в возрасте от 18 до 27 лет. В течение недели их попросили регулярно носить с собой телефоны и iPod. 7 раз в сутки им приходило сообщение с просьбой описать то, чего они больше всего хотят в данный момент и оценить силу своего желания по шкале от 0 до 100 баллов. Выяснилось, что в 30% случаев больше всего студенты хотели есть или пить, в 21% случаев - употребить какие-либо психоактивные или опьяняющие вещества, а еще в 16% - заняться приносящей удовольствие активностью (заняться сексом, поиграть в видеоигры или пойти в спортзал). Также ученые просили сообщать – удалось ли удовлетворить желание, о котором испытуемые упоминали ранее.
В течение следующей недели испытуемых разбили случайным образом на две группы. Люди из первой группы должны были присылать один отчет сразу после получения sms, затем 3 минуты играть в тетрис на iPod, и после этого присылать еще один отчет, зафиксировав какие-либо изменения в содержании и силе своих желания. Оказалось, что даже такие небольшие игровые паузы способны сильно повлиять на силу желаний испытуемых, в среднем понизив их на 13,9%. Особенно выраженным эффект был для психоактивных веществ.
Исследователи объясняют такое влияние тетриса тем, что он служит помехой воображению, которое играет активную роль в формировании желания. Кроме того, игра приносит чувство удовлетворения при успешном прохождении, которое заменяет удовольствие от употребления психоактивных веществ.
